منتديات مصر في بي

مرحبا بكم في منتديات مصر في بي. اتمني التسجيل في -المنتدي والمشاركة *بالمساهمات
تكون مشرف عند 50 مساهمة ولك حق الاختيار عام او خاص♥️♥️♥️♥️♥️

اتمني ان تستفيدوا و تفيدوا

دخول

لقد نسيت كلمة السر

أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 3 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 3 زائر

لا أحد


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 120 بتاريخ الثلاثاء فبراير 12, 2013 8:03 pm

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع


    معلومات مفيدة

    شاطر
    avatar
    An unknown person
    مدير

    الابراجالقوس الأبراج الصينيةالقط
    عدد المساهمات : 2312
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 23/01/2012
    العمر : 17
    الموقع : http://masrvb.all-up.com

    بطاقة الشخصية
    الاسم بالكامل: احمد حامد احمد عبد الحميد

    مميز معلومات مفيدة

    مُساهمة  An unknown person في الجمعة فبراير 22, 2013 1:35 pm

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

    اهلا بالاخوه الافاضل

    معلومه قد تفيد البعض من الناس

    وهى اضرار النوم على البطن

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



    لماذا نهى الرسول صل الله عليه وسلم عن النوم على البطن؟



    ورد أن النبي عليه الصلاة والسلام قال (إنها ضجعة أهل النار).

    وقال (إنها ضجعة يبغضها الله عز وجل) رواه أبو داود بإسناد صحيح.

    وقد أثبت الطب الحديث أن النوم على الشق الأيمن هو الأفضل في تحقيق السكن الصحي والجسدي للنائم .

    فمن أسرارالنوم على الشق الأيمن :

    أن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً .

    و تكون الكبد مستقرة لا معلقة .

    و المعدة جاثمة فوقها بكل راحتها .

    أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه .

    النوم على الشق الأيمن من أروع الإجراأت الطبية

    التي تسهل وظيفة القصبات الرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية .

    كما أثبتت بعض الدراسات أن توسد اليد اليمنى مع الجانب الأيمن للدماغ

    يؤدي إلى احداث سلسلة من الذبذبات يتم من خلالها تفريغ الدماغ من الشحنات الزائدة والضارة

    مما يؤدي الى الاسترخاء المناسب لنوم مثالي

    مضار النوم على الظهر :

    تسبب التنفس الفموي لأن الفم ينفتح عند الاستلقاء على الظهر لاسترخاء الفك السفلي .

    والتنفس من الفم يعرض صاحبه لكثرة الإصابة بنزلات البرد و الزكام في الشتاء ،

    كما يسبب جفاف اللثة و من ثم إلى التهابها الجفافي ،

    كما أنه يثير حالات كامنة من فرط التصنع أو الضخامة اللثوية .

    في هذه الوضعية أيضاً فإن شراع الحنك و اللهاة يعارضان فرجان الخيشوم

    و يعيقان مجرى التنفس فيكثر الغطيط و الشخير .

    يستيقظ المتنفس من فمه و لسانه مغطى بطبقة بيضاء

    غير اعتيادية إلى جانب رائحة فم كريهة .

    هذه الوضعية غير مناسبة للعمود الفقري لأنه ليس مستقيماً

    و إما يحوي على انثناءين رقبي و قطني .

    تؤدي عند الأطفال إلى تفلطح الرأس إذا اعتادها لفترة طويلة.

    مضار النوم على الشق الأيسر :

    القلب حينئذ يقع تحت ضغط الرئة اليمنى ،

    و التي هي أكبر من اليسرى مما يؤثر في وظيفته و يقلل نشاطه و خاصة عند المسنين .

    تضغط المعدة الممتلئة عليه فتزيد الضغط على القلب و الكبد.

    يبقى الكبد الذي هو أثقل الأحشاء غير ثابت بل معلقاً بأربطة

    و هو موجود على الجانب الأيمن فيضغط على القلب و على المعدة مما يؤخر إفراغها .

    وقد أثبتت التجارب التي أجراها غالتيه و بوتسيه

    إن مرور الطعام من المعدة إلى الأمعاء يتم في فترة تتراوح بين( 2،5 ـ4،5) ساعة

    إذا كان النائم على الجانب الأيمن و لا يتم ذلك إلا في( 5 ـ 8 ) ساعات

    إذا كان على جنبه الأيسر .


    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


    * من هنا عُلم سماحة هذا الدين في آدابه وحرصه على تحقيق كل منفعة للعباد

    ودفع كل مفسدة كانت حسية أو معنوية.


    اهلا وسهلا بكم منتديات مصر فى بى
    اهلا وسهلا بكم نتمني التسجيل والمشاركة بالمساهمات
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد سبتمبر 24, 2017 5:05 am